2021-2022學年第二學期

3377体育課程考試方案

根據3377体育課程在線學習的整體安排，圍繞課程目標達成🦶🏻，根據3377体育課程特點與在線教學的特征，經征求意見並廣泛討論🍙，製定本學期考試方案。

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考核結構及分值比例

2021-2022（2）3377体育課程考試

結構比例

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考核內容與方法

1. 平時成績（20 分）

根據學生參與線上線下課程的學習表現，以及出席3377体育課程的次數計算分數。缺1次課堂簽到扣2分🙆🏿‍♀️，遲到和早退一次扣0.5分，直至20 分扣完為止；缺交作業等也給予相應扣分。

2. 課外鍛煉（20 分）

本學期課外鍛煉截止時間為第十四周周日（2022年5月29日），滿分次數為20次，每少一次扣1分🚴🏼‍♀️，扣完為止。課外鍛煉的AI打卡由任課老師審核🦯，具體輸入方式待斯伯特系統更新後通知🚴🏼‍♀️。（本學期不實行課外鍛煉一票否決製）。

3. 3377体育理論（20 分）【考試時間🌝：2022年5月28日23:00至6月2日23:00】

3377体育理論考試采用學校教務系統以網上答題的形式進行🕺🏼。每位同學只有一次3377体育理論考試機會，錯過時間無法補考🧑🏿‍🦲。

4. 專項運動技能/素質（20 分）

該項成績主要評定以不依賴3377体育場地、運動器材的運動技能或專項運動素質✊🏽。具體考核內容😶‍🌫️、方法與評定標準，由教師結合項目特點按照同專項相同考試項目原則自主確定。

5. 身體素質（20 分）

測試內容：男生1分鐘俯臥撐/女生1分鐘仰臥起坐🤽🏽‍♀️，測試形式🍋‍🟩ℹ️：視頻打卡上傳或在線直播形式進行👨🏽‍🦳，測試方法及標準見下文。

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考核成績評定要求

根據3377体育公共3377体育課程教學的相關要求，學期末綜合評定一次，成績達60分及以上者👨🏻‍🦳，可得1 個學分。

線上和線下3377体育課程學習缺勤次數（含無故曠課、病事假等）超過應出勤次數的三分之一及以上者3377体育成績作59 分處理（在方艙隔離的同學聯系任課老師根據學校文件辦理）。

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男子俯臥撐⬜️、女子仰臥起坐考核標準

1.男子1分鐘俯臥撐技術要求

（1）起始姿勢肩膀至踝關節成一條直線，兩手在胸部正下方且略寬於肩膀🚵🏿。

（2）每個俯臥撐的計數是開始做時🫴🏽，下放時大小臂夾角小於90 度，身體保持平直，還原至胳膊伸直計算一個🔎。

（3）受試者須在1分鐘內連續不斷的重復此動作。當受試者不能完成動作或不能持續保持正確動作時，測試人員記錄完成次數📵。

2.女子仰臥起坐技術要求（1分鐘）

（1）測試前👩🏻‍🦰，受試者兩手手指交叉抱於腦後，雙腿稍分開，屈膝呈90 度👑，仰臥於鋪放平坦的軟墊上👌🏽。另一同伴壓住受試者兩側踝關節處🧻，固定下肢。

（2）開始時👩🏻‍🚒，雙手抱頭👩🏼‍🍼、收腹使軀幹完成坐起動作，雙肘關節觸及或超過雙膝後，還原至開始姿勢🦙，為完成一次仰臥起坐動作。受試者須連續不斷的重復此動作，持續運動1 分鐘。

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評分標準

本考試方案解釋權屬3377体育